Grossesse / accouchement

Le rétinol pendant la grossesse - où se trouve le rétinol et comment l'éviter?

Le rétinol pendant la grossesse - où se trouve le rétinol et comment l'éviter?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

En raison de la nouvelle vie qui se développe dans le ventre de la mère, une femme doit suivre les recommandations appropriées pour un mode de vie sain, une nutrition et une supplémentation en vitamines. Les vitamines, comme on le sait, sont nécessaires au bon fonctionnement du corps humain, participant à de nombreux processus métaboliques, immunitaires et régénérateurs. Ce qui peut être surprenant toutes les vitamines prises pendant la grossesse n’ont pas d’effet positif sur le développement normal du fœtus. Nous parlons de la vitamine A et de l’un de ses ingrédients, le rétinol, ce qui explique pourquoi il est recommandé d’éviter les suppléments et la consommation de produits riches en vitamines durant la grossesse. Comment fonctionne le rétinol pendant la grossesse? Examinons de plus près les propriétés de cet ingrédient et les raisons pour lesquelles les experts lui appliquent des restrictions strictes.

Qu'est-ce que le rétinol?

Le rétinol est un composé chimique organique dont la formuleC20H29OHappartenant au groupe des caroténoïdes. Avec d’autres rétinoïdes (dérivés de la vitamine A), il agit comme vitamine A.

Dans le corps humain, le rétinol est produit dans le foie à partir de le soi-disant. la provitamine A ou β-carotène trouvée entre autres dans la carotte, le jaune d'oeuf, le chou frisé, les épinards et la mangue.Le produit de son oxydation, trouvé dans la rétine de notre œil, la rétine, est impliqué dans le processus de vision correctet l'effet biologique du rétinol et d'autres composés faisant partie de la vitamine A consiste en la participation à de nombreux processus métaboliques, entre autres en synthèse protéique. Il permet également le bon fonctionnement du tissu épithélial, jouant un rôle dans la production de mucus, l'une des défenses innées du corps. Grâce à cela, il contribue grandement à prévention des infections cutanées système respiratoire, tube digestif, ainsi que des voies génitales.

Vitamine A et rétinol pendant la grossesse - demande et supplémentation

Demande quotidienne de vitamine A et de son rétinol selon les recommandationsLe Food and Nutrition Board de l'Institute of Medicine propose 750 µg pour les femmes enceintes âgées de 14 à 18 ans et 770 µg pour les femmes âgées de 19 à 50 ans.

Dans des cas particuliers, la vitamine A peut également être utilisée chez la femme enceinte à des doses plus élevées que celles recommandées. Toutefois, cette supplémentation doit être utilisée avec une extrême prudence en raison du risque d'effets tératogènes, comme nous le verrons plus loin dans cet article.

Cependant, il ne faut pas oublier que la vitamine A est impliquée dans la synthèse des protéines nécessaires à la croissance du fœtus en développement. À cette fin, il est transporté à travers le placenta à partir du corps de la mère sur la base du transport actif.

En ce qui concerne les femmes planifiant une maternité, la Food Standard Agency (USA), dans ses recommandations sur la supplémentation en vitamines pour les femmes planifiant une grossesse, conseille éviter les suppléments de vitamine A et limiter la consommation de produits riches en elle (notamment le foie de poulet et de veau).

Effets de l'utilisation de rétinol pendant la grossesse

Rétinol en tant que composant de médicaments et de préparations à usage externe et interne, selon la classification des médicaments utilisés pendant la grossesse par la FDA (American Food and Drug Administration) appartient à la catégorie X, ce qui signifie que "des études chez l'animal ou chez l'homme ont montré des anomalies du fœtus résultant de l'utilisation du médicament ou des preuves d'effets indésirables sur le fœtus et que le risque dépasse de loin les avantages potentiels de son utilisation".

Premières données sur Le sujet des effets tératogènes (c'est-à-dire malformatifs) de la vitamine A et du rétinol a été mis en évidence par des expériences sur des rats recevant des doses de 35 000 UI / jour, montrant une relation entre un excès de cette vitamine et la présence d'un nombre accru de défauts foetaux.

Malheureusement, des effets tératogènes ont également été observés chez les enfants de mères prenant du rétinol à des fins thérapeutiques. L'exposition à un excès de vitamine A et de rétinol provoque des troubles cardiaques, nerveux et squelettiques chez le fœtus, ainsi qu'une fente palatine.

Actuellement, les préparations contenant du rétinol sont marquées comme préparations de catégorie X pour femmes enceintes, et il est également reconnu que les doses> 6000 U / j utilisées chez la femme enceinte peuvent provoquer des malformations fœtales. Dans cet esprit, chaque femme enceinte doit toujours lire attentivement la notice qui accompagne le produit avant d’utiliser un médicament ou un supplément, même topique, par exemple une pommade, pour garantir une utilisation sans danger pendant la grossesse.

Où pouvez-vous trouver du rétinol - que faut-il éviter?

Parmi les aliments contenant du rétinol en tête, on trouvehuile de poisson, beurre, carotte et jaune d'oeuf. Les autres aliments riches en rétinol et en vitamine A comprennent: foie de poulet et de veau, légumes verts tels que: épinards, chou frisé ou persil, agrumes, prunes, cerises, citrouille, mangue, ainsi que des abricots secs.

Le rétinol et d’autres ingrédients de la vitamine A sont également utilisés substances actives dans de nombreux médicaments. Ils sont utilisés dans beaucoup de dermatologiques onguents pour lutter contre les problèmes cutanés tels que l'acné vulgaire, l'enveloppe ou le lichen plan, ainsi que dans les préparations utilisées pour restaurer l'épiderme endommagé, par exemple après des engelures ou des brûlures. Nous les trouverons aussi dans crèmes protectricesainsi que des pommades spéciales pour les yeux et le nez.

En raison du potentiel d'effets tératogènes de la vitamine A et du rétinol, il est recommandé d'arrêter les suppléments de vitamine A pendant la grossesse et d'éviter de manger des aliments riches en cette substance.. Rappelez-vous également que, étant enceinte et que vous allaitez, lisez toujours attentivement la notice du médicament avant de la prendre - de cette manière, la future mère se soucie de sa sécurité et de celle de son bébé.

Bibliographie:Obstétrique et gynécologie Volume 1 red: prof. dr hab. n. med G. H. BręborowiczNutritionniste Nutrition d'un homme en bonne santé et malade Helena Ciborowska, Anna Rudnicka//dl.cm-uj.krakow.pl:8080/Content/779/Sochacka-Tatara%20-%20Zawartosc%20witaminy%20A%20w%20pozywieniu%20kobiet%20w%20okresie%20przedkoncepcyjnym%20a%20zdrowie%20.pdf